În data de 27 august, ora 16.00 – 20.00 curs Online (pe Zoom) de psihologie intensivă în care îți recâștigi puterea interioară și îți reconstruiești o viață în care nu te mai pierzi pe tine.
(Înscrie-te la preț redus până în 19 august! )
Apasă aici pentru înscriere:
4 ore de curs intensiv, practic, experimental, interactiv
4 indicii pentru a diagnostica sigur dacă ești în burnout (fără ajutor de la Dr. Google)
3 metode de vindecare, testate în cabinet, verificate de specialiști
1 Workshop (Webinar) Bonus “Cum să construiești o gândire centrată pe soluții”
Acces timp de 6 luni la înregistrarea video a cursului
Acces la grup de Whatsapp pentru conexiune și suport
Lucrez de peste zece ani cu oameni care ajung în punctul în care corpul spune „STOP”, chiar dacă mintea încearcă să meargă mai departe.
Te simți epuizat, deși înainte erai plin de viață, te-ai pierdut pe tine între obligații, responsabilități, rutină și conflicte nerezolvate. Când este prea târziu corpul îți dă semne, o durere în piept, senzația că nu mai poți respira, o migrenă care nu vrea să treacă, o tăcere care îți cuprinde sufletul și nu vrea să dispară…
Burnout-ul nu este doar o oboseală extremă – este o ruptură profundă între cine ești cu adevărat și cine te forțezi să fii, deși nu mai ai resurse fizice și emoționale pentru asta.
În fiecare caz, văd același tipar: ignorarea semnalelor corpului, perfecționismul alimentat de vină, lipsa de granițe emoționale și nevoia inconștientă de a demonstra ceva sau de a fi „de folos”. Și știu, din practică, că odihna nu e suficientă. Este nevoie de restructurare interioară.
Organizez acest curs pentru că vreau să ofer un spațiu ghidat, sigur și profund în care oamenii să poată înțelege ce li se întâmplă, să-și recupereze vitalitatea psihologica, emoțională și, mai ales, să învețe cum să nu se mai piardă pe ei înșiși niciodată.
Din punct de vedere psihologic, acest curs este despre procesul de reconstrucție interioară după epuizare.
Nu se limitează la gestionarea stresului, ci lucrează în profunzime cu mecanismele psihice care duc la burnout: supracompensarea, perfecționismul, identificarea cu roluri și nevoia constantă de validare.
Cursul îți oferă un spațiu sigur în care înveți să-ți recunoști limitele, să-ți înțelegi nevoile reale și să-ți restructurezi identitatea în acord cu valorile tale profunde.
Este, în esență, un parcurs de reconectare cu sinele tău autentic și de vindecare a relației cu propria energie, cu timpul tău și cu felul în care alegi să fii prezent(ă) în lume.
Burnout-ul nu dispare doar dacă te odihnești. Dispare când te reconectezi cu adevărat la corpul tău. Când înveți să te asculți cu blândețe, nu mai trăiești în contratimp cu tine. Îți recapeți energia… și, mai ales, permisiunea interioară de a avea grijă de tine.
Nu mai ești doar „cel care trebuie să rezolve, să susțină, să fie mereu puternic(ă)”. Îți amintești cine ești dincolo de așteptările celorlalți. Aici începe eliberarea ta.
Când ieși din burnout, se risipesc cețurile mentale, graba fără sens și acel „nu mai știu ce vreau” care te apăsa. Îți recapeți direcția, claritatea și puterea de a alege în acord cu valorile tale.
Acest curs te ajută să instalezi granițe sănătoase, nu din frică, ci din iubire de sine. Pentru că da, e ok să pui pe primul loc echilibrul tău.
Nu te mai întorci la viața de dinainte. Îți construiești una nouă, în care ai spațiu să respiri, să simți, să fii prezent(ă) cu tine și cu cei din jur. Burnout-ul devine trecut, iar viitorul tău e conștient și viu.
Nu e vorba doar de somn, ci de o odihnă profundă – mentală, emoțională, relațională. O stare în care corpul tău se reface, iar mintea nu mai aleargă. O formă de prezență care te vindecă din interior.
Vei primi un pachet complet de instrumente și suport, conceput pentru o transformare reală și de durată.
VALOARE TOTALĂ A PACHETULUI: 1397 RON
Prețul special pentru tine până în 19 august
Apasă aici pentru înscriere:
Cursul este structurat ca o hartă care te ghidează, pas cu pas, din punctul în care te afli acum spre recuperare și vitalitate. Vom naviga împreună prin trei etape esențiale, într-un spațiu sigur și de susținere.
Înainte de a vindeca, trebuie să înțelegem. Vom merge dincolo de „sunt obosit(ă)” și vom aduce la lumină rădăcinile reale ale epuizării tale. Vom explora, prin discuții ghidate și exerciții de reflecție, tiparele inconștiente care îți consumă energia:
Capcana rolurilor care te consumă (salvatorul, profesionistul model, părintele perfect etc.), care te fac să uiți cine ești tu, de fapt
Vom învăța să decodăm limbajul burnout-ului. Vei înțelege ce mesaj poartă fiecare simptom, fie el fizic, mental sau emoțional.
Aici începe reconstrucția. Aceasta este partea cea mai practică și transformatoare a cursului, în care vei primi instrumente concrete, testate în cabinet, pentru a-ți schimba starea.
Vei pleca de la acest curs nu doar cu informații, ci cu o „trusă de prim ajutor” emoțional personalizată, pe care o vei putea folosi oricând vei simți că echilibrul tău este în pericol.
Sunt psiholog clinician principal cu peste 20 ani de experiență în consilierea psihologică și evaluarea clinică a adultului. Abordarea mea combină știința riguroasă cu empatia profundă, integrând cunoașterea academică și experiența practică într-un model terapeutic centrat pe persoană.
În practica mea, pun un accent deosebit pe conexiunea dintre corp și minte, investigând cauzele profunde ale tulburărilor emoționale, inclusiv cele de natură fiziologică sau nutrițională.
Costul acestui curs este de 652 Ron dacă achiți până în data de 19 August. Apoi prețul devine 847 Ron.
Numărul de locuri este limitat la 40.
Cursul se ține pe platforma Zoom. Vei primi link-ul de acces în ziua cursului, pe email și în grupul de whatsapp special creat pentru acest curs.
“Cum să construiești o gândire centrată pe soluții”
